DanneB - Summer Runningstreak - Vecka 3 Trail!

Summer Runningstreak UNDERBARA sommaren med lite mer möjligheter att ta hand om sig! Jag kommer att springa 4 veckor på 4 olika underlag med 5 olika skodon för att se hur det går.

Dagliga uppdateringar på Instagram, följ Freefoot.se

Upplägget är:
Vecka 1.        Grus
Vecka 2.        Asfalt
Vecka 3.        Trail
Vecka 4.        Fritt i skogen!

Skodon som testas varje vecka:
Dag 1.           Joe Nimble Nimbletoes
Dag 2.           Luna Oso Flaco (trailsandal)
Dag 3.           Luna Venado
Dag 4            Helt barfota
Dag 5.           Luna Origin Flaco (bildäck!)
Dag 6-7.        Vilodagar med rörelseövningar

VECKA 3: TRAIL

Sååååå jag har längtar efter TRAIL-veckan! Mjuka härliga stigar att springa på ut i naturen där man kommer dit man kommer, om man nu skall någonstans... Underbart skönt att springa i skogen. Vackert, mjukt underlag som varierar och låter fötterna röra sig. Skönt med Nimbletoes som LUNA Oring Flaco - Oso Falco - Venado eller barfota, allt funkar! Dock tror jag det är skönt med LUNA Oso Flaco med sitt traktormönster om det blir halt. Och allt skönt med lite skydd mot sten men barfota ÄR skönast! Och sååå tråkigt när jag var tvungen att springa en kort mellansteäcka på grus eller asfalt. Men men vi är alla olika & kompisen älskar asfalt. Fördelen med Joe Nimble Nimbletoes är att de ger skydd mot rivsår. Fördelen med LUNA Venado måste vara för swimrun att de nästan fungerar som simfötter, lite fuskigt kanske. ;o) Men så är de fuskigt sköna också...!

Keep Running!!!

Keep Living!!!