#61RD: Nimble i arbetet

I början av februari befann jag mig i titeln som Clinical Director/gruppledare för ett gäng fotterapeuter och ortopedtekniker tillsammans med en kollega på Special Olympics i Östersund. Vi pratade mycket om vikten av skor, stabilitet och funktionalitet. Vikten av diskussionerna låg i att en sko skulle ha stabilitet med sulor som var mätta efter fotens mönster och där skon inte skulle gå att böja på. Detta skulle då ge utövaren bättre chans till prestation och att undvika skador.

Personligen så höll jag inte med om detta men det är lite svårt att övertyga gruppen när vi dels ska förmedla samma information, dels tro på samma skoval. Jag visade upp mina skor och mina fötter för att ge en annan bild av skovalet. Jag hade mina Joe Nimble NimbleToes som jag 2019 sprungit Stockholm Maraton i. Kollegorna förundrades över hur det inte gjorde ont när jag gick i dem, varför jag inte hade några skador och att jag kunde springa så långt i dem. Trots att jag är plattfotad har jag inga problem med skovalet. Jag menar att det finns två typer av plattfot där det finns de som får ont av formen och de som inte får det. Jag får inte ont av det.

När jag arbetar som medicinsk fotterapeut befinner sig samma problematik. Sulor och stabila skor erbjuds att köpa. Mjuka skor? Fotriktiga skor? Inte en syn så långt ögat kan nå. Fotriktiga skor har jag endast, än så länge, upplevt i Freefoots butikeri Malmö, Göteborg och Stockholm. Umeå? Än så länge är jag ensam löpare och arbetare med fotriktiga skor.

Ändå pratades det om fotriktiga skor på evenemanget men då mer om utrymme och stabilitet. Ordet stabilitet återkommer ständigt i skovärlden. Jag vill hellre höra om #benimble alltså ”quick and light in movement or action: agile” och därför kommer jag fortsätta springa i skor från Joe Nimble. Jag känner att de gör mig gott. Mina tår får andas och spreta på sig och mina fötter får styrka och träning mot det underlag jag väljer att röra mig mot.

Hur vill du att dina fötter ska kännas efter en lång arbetsdag? Ska de smärta och önska komma ur sina skor efter varje pass eller ska dina fötter må bra och trivas i skorna? Det pratas om ergonomisk arbetsställning för kroppen men pratar vi någonsin om ergonomiska skor och fotträning i folkmun? Finns det maskiner/styrkeövningar för fötterna på gymmen? Troligtvis inte. Så länge vi pressar in fötterna i trånga utrymmen så får de sköta sig själva tycks det.

/Rickard Dahlgren

#60RD: Special Olympics Invitational Games 2020

I december förra året svarade jag på en artikel i den lokala fotvårdstidningen om att delta som volontär och Clinical Director för Special Olympics i Östersund 2020 och 2021 i Åre. För er som följer nyheterna så vet ni säkert att Åre 2021 ställdes in på grund av finansiella svårigheter. Detta medförde bland annat att Östersund fick bära ansvaret som enda stad i Sverige som någonsin tilldelats ett internationellt Special Olympics-evenemang. 

Special Olympics (SO) ingår under paraplyorganisationen Parasport Sverige men skiljer sig från parasporten där fysiska funktionsnedsättningar ligger i fokus. SO inriktar sig till individer med intellektuella funktionsnedsättningar. På engelska heter detta Intellectual Disabilities (ID) vilket jag kommer använda här i inlägget. Under mina dagar som Clinical Director deltog hela 18 nationer däribland en majoritet från Sverige.

Som Clinical Director skulle jag nu ansvara för att saker och ting gick rätt till i min grupp. För första gången i Sverige skulle det nu finnas sju discipliner/grupper som alla erbjöd gratis undersökningar. Detta pågick under eventet och var en möjlighet för atleterna med ID att delta på undersökningar som de annars inte får tillgång till. De olika grupperna var och bestod utav: 

• Health Promotion (dietister mm)
• Fun Fitness (ex fysioterapeuter och idrottsvetare) 
• Special Smiles (tandläkare)
• Fit Feet (Fotterapeuter och ortopedtekniker)
• Healthy Hearing (audionomer)
• Strong Minds (psykologer)
• Opening Eyes (optiker)

Cirka 50 volontärer och 14 Clinical Director hjälptes åt för att uppnå goda resultat för atleterna. Som Fotterapeut och Clinical Director inom Fit Feet var min uppgift att övervaka så att saker gick rätt till. Samtidigt som jag skulle hjälpa till på stationen där vi kollade atleternas fotstatus, längd och bredd på foten (om fotens storlek skiljde sig från skons mått) samt om atleten hade några deformiteter (vårtor, förhårdnad, liktorn etc.). Till min hjälp hade jag en grupp kompetenta och engagerade volontärer samt Tove Isaksson, Clinical Director och Carine Haemels, Region Clinical Director. 

I Östersund befann jag mig 31/1 - 4/2 och vi utförde undersökningar på cirka 150 atleter. Totalt genomförde 70 % av alla atleter screenings/undersökningar under 2,5 dagar vilket gjorde att vi klarade vårt mål.

Från detta äventyr tar jag med mig glädje och nya bekantskaper som jag hoppas se igen i framtiden. Att på något sätt medverka inom parasport/special Olympics, antingen som idrottsvetare och/eller fotterapeut, har varit en dröm länge som nu blivit sann. Jag hoppas kunna fortsätta med mitt engagemang i framtiden. 

/Rickard Dahlgren

#59RD: En fot i rätt riktning

I september förra året (2019) flyttade jag och min fru från Trollhättan till Umeå.
En lång resa men en dröm för oss båda under lång tid. Det blev starten på ett annat liv
med mer snö omkring oss och oändliga massa saker som skett under tiden tills nu.
Min fru fortsatte jobba som sjuksköterska fast inom ett annat område och jag fortsatte
som personlig assistent inom kommunen.

Några månader senare fick jag möjligheten att bli fotterapeut – och tog den.
Så efter mycket pappersarbete jobbar jag nu hos Sköna Fötter på Teg (i Umeå) där jag
utför behandlingarna i Sköna Fötters lokaler men samtidigt har ett eget företag.
Själv heter mitt företag Foten i fokus. Det känns otroligt kul och intressant att få börja jobba
endast ett halvår efter avslutad utbildning hos Axelsons i Göteborg.
Välkommen till mig om du vill ha hjälp med dina fötter och bor i Umeå med omnejd.

Som ni vet vid det här laget så har jag svårt att sitta still och inte göra så mycket.
Jag tycker om att ha många bollar i luften och det stärker mitt självförtroende enormt.
Så i december 2019 fick jag se en artikel i tidningen Sveriges Fotterapeuter där det söktes efter en
”Clinical Director” för gruppen Fit Feet inom Special Olympics. Enda kravet var att en skulle vara
utbildad fotterapeut. Jag har länge haft en dröm om att jobba med någon typ av handikappidrott och
att då få kombinera den idrotten med fotkunskaperna skulle verkligen bli en ”dream come true.”
Så utan vidare väntan anmälde jag mig till detta och fick snabbt svar tillbaka –
jag var antagen! Så otroligt kul!

Sedan några veckor har det kunnat ses på nyheterna att Special Olympics 2021
ställts in på grund av olika anledningar, men ”testevenemanget” 2020 i Östersund kommer
fortfarande ske – och det är där jag kommer befinna mig. Detta är ett volontäruppdrag med
möjlighet att fortsätta inom Special Olympics-gruppen flera år framåt. Inget jag tänker
släppa när jag kommit så här långt.

Idag markerar jag den första dagen på året som jag gav mig ut på en löptur.
Minus fyra grader och snön har fallit lätt i natt. Vilken känsla att vilja springa igen!
Det blev sex kilometer i mina underbara NimbleToes Trail och alltså en
lagom runda för första passet. Nu har jag fått mersmak för nästa löptillfälle så
förhoppningsvis blir det några pass redan nästa vecka.

Ha en bra dag! /Rickard Dahlgren